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Wenn sich Ihre Haut trocken, gespannt oder schuppig anfühlt, liegt das vielleicht nicht nur am Wetter oder an den wechselnden Jahreszeiten. Viele von uns machen unwissentlich ein paar häufige Fehler bei der Hautpflege, die Trockenheit noch verschlimmern können. Gehen wir diesen heimlichen Übeltätern auf den Grund und erfahren, wie Sie Ihre Routine anpassen können, um Ihre Haut weich, hydratisiert und strahlend zu halten.
(1) Übermäßiges Reinigen der Haut. Wir verstehen das – es gibt nichts Schöneres als das quietschend saubere Gefühl, nachdem man sich das Gesicht gewaschen hat.
Aber hier ist der Punkt: Wenn Sie es übertreiben, besonders mit aggressiven Reinigungsmitteln, entziehen Sie Ihrer Haut essenzielle Öle, die sie auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen.
Was Sie stattdessen tun können: Entscheiden Sie sich für einen sanften Reiniger, der zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Ihre Haut von Natur aus trocken ist, wählen Sie ein hydratisierendes und pflegendes Produkt. Luxuriöse Airless-Hautpflegeprodukte bieten oft Reiniger, die so formuliert sind, dass sie reinigen und gleichzeitig Feuchtigkeit einschließen – perfekt, um Ihrer Haut zu geben, was sie braucht, ohne es zu übertreiben.
(2) Feuchtigkeitscreme auslassen (oder die falsche verwenden). Das klingt offensichtlich, aber Sie wären überrascht, wie viele Menschen auf Feuchtigkeitscreme verzichten, weil sie glauben, sie sei nur bei sehr trockener Haut oder nach dem Duschen notwendig. Manchmal kann auch die Verwendung einer zu leichten Feuchtigkeitscreme problematisch sein, da sie nicht genug Feuchtigkeit spendet.
Was Sie stattdessen tun können: Wenn Ihre Haut trocken ist, benötigen Sie etwas Reichhaltigeres. Erwägen Sie die Verwendung einer Pflegecreme für einen zusätzlichen Schub über Ihrer Feuchtigkeitscreme.
(3) Lange, heiße Duschen nehmen. Wir alle lieben eine dampfend heiße Dusche, besonders wenn es draußen kalt ist. Doch auch wenn es sich gut anfühlt, kann es Ihre Haut ernsthaft austrocknen. Heißes Wasser kann der Haut wichtige natürliche Öle entziehen, die die Hautbarriere unterstützen, wodurch sie anfälliger für Trockenheit, Schuppigkeit und sogar Reizungen wird.
Was Sie stattdessen tun können: Duschen Sie lieber lauwarm und halten Sie die Duschzeit kurz. Tupfen Sie Ihre Haut anschließend trocken und tragen Sie sofort eine Pflegecreme oder Lotion auf, während Ihre Haut noch leicht feucht ist.
(4) Aggressive Toner oder Peelings verwenden. Während Peelings Ihre Haut glatt und strahlend halten können, kann übermäßiges Peelen oder die Verwendung von Tonern auf Alkoholbasis bei bereits trockener Haut verheerende Folgen haben. Wenn Ihre Gesichtstonic-Lotion ein Spannungsgefühl oder ein Kribbeln auf der Haut hinterlässt, ist das ein Warnsignal. Was Sie wirklich brauchen, ist ein Toner, der beruhigend und hydratisierend statt aggressiv ist.
Was Sie stattdessen tun können: Suchen Sie nach Tonern oder Lotionen mit feuchtigkeitsspendenden Komponenten wie Glycerin oder Hyaluronsäure. Produkte mit sanften Peelings wie Milchsäure oder Enzymen eignen sich hervorragend, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, ohne weitere Trockenheit zu verursachen.
(5) Die Routine nicht saisonal anpassen. Die Bedürfnisse Ihrer Haut ändern sich mit den Jahreszeiten, daher kann das Festhalten an der gleichen Routine das ganze Jahr über zu Problemen führen. Zum Beispiel könnte das, was im Sommer funktioniert hat, für die kälteren Monate, in denen die Luft trockener und rauer ist, zu leicht sein.
Was Sie stattdessen tun können: Tauschen Sie leichte Produkte gegen reichhaltigere Cremes und Seren aus, wenn die Temperaturen sinken. Die Ergänzung Ihrer Routine durch Produkte führender Kosmetikmarken, die für ihre Anti-Aging-Hautpflege bekannt sind, kann Ihrer Haut ebenfalls helfen, Feuchtigkeit im Alter zu speichern, insbesondere wenn Sie gezieltere Hydratation benötigen.