Nicht berühren
Das Berühren des Gesichts geschieht oft unbewusst durch Mimik, gedankenloses Spielen, Kratzen oder Zupfen. Doch diese verbreitete Angewohnheit kann schrecklich für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit sein. Hände und Finger kommen den ganzen Tag über mit vielen keimbelasteten Objekten in Kontakt, wie etwa Türklinken, Griffen usw. Indem Sie Ihr Gesicht berühren, können Sie Bakterien auf Ihrer Haut verteilen und so Akne sowie andere Hauterkrankungen möglicherweise verschlimmern. Versuchen Sie, bewusster darauf zu achten, was Ihre Hände in jedem Moment tun, und erinnern Sie sich daran, Ihr Gesicht nicht zu berühren.
