Trockenbürsten
Was ist Trockenbürsten für die Haut? Es ist so einfach, wie es klingt. Sie nehmen eine Bürste mit Borsten und führen sie über Ihren Körper. Es heißt „Trocken“-Bürsten, weil Sie es nicht unter der Dusche oder in der Badewanne machen und sowohl Ihre Haut als auch die Bürste während der Anwendung trocken bleiben. Was sind die Vorteile? Trockenbürsten kann helfen, die Haut zu peelen, die Durchblutung anzuregen, Cellulite abzubauen und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Wenn Sie dies selbst ausprobieren möchten, verwenden Sie eine Bürste aus Naturfasern und beginnen Sie an den Füßen. Führen Sie kreisende, im Uhrzeigersinn verlaufende Bewegungen aus und bürsten Sie nach oben in Richtung Ihrer Achselhöhlen. Üben Sie nur leichten Druck aus und meiden Sie empfindliche Bereiche oder Stellen, an denen Sie einen Ausschlag oder eine Schnittwunde haben.
