Ätherische Öle statt Sonnencreme?
In den sozialen Medien haben Sie vielleicht schon gesehen, wie Hautpflege-Influencer die Vorteile des Ersetzens von Sonnenschutzmitteln durch ätherische Öle anpreisen. Dies ist jedoch ein gefährlicher Trend, den Sie auf jeden Fall ignorieren sollten. Sonnenschutzmittel werden vom europäischen Gesundheitsministerium reguliert und enthalten LSF-Werte von bis zu 100. Ätherische Öle hingegen bieten nur LSF-Werte zwischen 1 und 8, was bei weitem nicht ausreicht, um Ihre Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Dermatologen und Schönheitsexperten zufolge ist das tägliche Auftragen eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit mindestens LSF 30 unerlässlich, um Ihre Haut vor vorzeitiger Alterung und Hautkrebs zu schützen. Darüber hinaus sollten Sie (1) im Freien schützende Kleidung tragen, (2) sich im Schatten aufhalten und (3) den Sonnenschutz mindestens alle 2 Stunden erneut auftragen.
