Spiegelt Ihre Haut Ihr Stresslevel wider?
Der Zusammenhang zwischen Haut und Stress ist seit zwei Jahrzehnten bekannt. Aber woran erkennen Sie, ob Ihre Hautprobleme von zu viel Stress herrühren? Hier sind einige häufige Anzeichen dafür, dass ein hoher Cortisolspiegel die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigt: (1) Gereizte Haut und Entzündungen. Stress kann die Schutzfunktionen der Haut schädigen und es ihr erschweren, reguliert und ausgeglichen zu bleiben. Dies kann zu entzündungsbedingten Hauterkrankungen wie Nesselsucht, Psoriasis, Dermatitis, Rosazea und Ekzemen führen. (2) Verstärkte Unreinheiten. Ein hoher Cortisolspiegel wird mit Akne in Verbindung gebracht, da er zu einem Ungleichgewicht der Hormone und chemischen Botenstoffe führen kann, die die Talgproduktion erhöhen. (3) Empfindliche Haut und verzögerte Wundheilung. Stress kann dermale Proteine abbauen, wodurch die Haut dünner und empfindlicher wird. Zudem kann starker Stress die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu regenerieren, verlangsamen.
