Körperhaltung & Gesichtssymmetrie
Die Körperhaltung ist ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Während eine Asymmetrie Ihres Körpers und Gesichts normal ist, kann sich eine durch Ungleichgewichte verursachte Asymmetrie mit zunehmendem Alter verschlimmern. Wenn wir älter werden, verschlechtert sich die Körperhaltung tendenziell, da wir an Muskelmasse verlieren. Dies kann unsere Bewegungs- und Stehgewohnheiten verändern, um diesen Verlust auszugleichen, und zeigt sich schließlich in unserem Gesicht durch Ausrichtungsprobleme und weniger Kontur im Kieferbereich. Sie können dieses Problem beheben, indem Sie auf Ihre Körperhaltung achten und Rumpfübungen in Ihren Alltag integrieren.
