Hautfreundliche Snacks
Passend zu unserem Snack-Thema: Wenn Sie einen Snack für zwischendurch suchen, der gleichzeitig Ihre Hautgesundheit fördert, halten Sie am besten Folgendes griffbereit: Oranges oder gelbes Obst und Gemüse – wegen des Vitamin C! Kirschtomaten für einen verjüngenden Effekt. Alles aus der Beerenfamilie für die Antioxidantien und Mineralstoffe. Nüsse und Samen fast jeder Sorte (Extrapunkte, wenn sie Omega-3-Fettsäuren enthalten!).
