Hautpflege für das Schwimmen
Schwimmen ist ein herzgesundes, gelenkschonendes Training, das perfekt für die Sommersaison ist. Sonneneinstrahlung, Chlor und Schweiß können jedoch Ihrer Haut zusetzen. Wir empfehlen, vor dem Schwimmen einen wasserfesten Sonnenschutz aufzutragen, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Ein weiterer Tipp ist die Anwendung einer Feuchtigkeitspflege auf Ölbasis für Ihren Körper. Diese bildet eine Barriere gegen reizende Chemikalien im Pool und beugt Wundscheuern durch wiederholte Bewegungen vor. Denken Sie schließlich immer daran, Ihre Haut direkt nach dem Schwimmen abzuspülen und sie einzucremen.
