Hautpflegetagebuch
Es kann schwierig sein, den Überblick über alle Produkte zu behalten, die bei einem funktionieren – was allergische Reaktionen auslöst oder Akneschübe provoziert. Deshalb empfehlen Beauty-Experten ein Hautpflege-Tagebuch. Tägliche Einträge können Ihnen helfen, Schübe und Auslöser zu verfolgen, wenn Sie unter entzündlichen Hauterkrankungen leiden. Oder wenn Sie ein neues Produkt in Ihre Routine aufgenommen haben, kann es Ihnen dabei helfen festzustellen, ob es wirkt oder nicht. Es muss nicht mühsam oder langwierig sein; schon ein paar kurze Stichpunkte oder tägliche Beobachtungen in Ihrem Tagebuch reichen völlig aus.
