Exercices faciaux
Voici 2 exercices que vous pouvez faire pour tonifier et raffermir vos muscles faciaux. (1) Levés de sourcils. Placez les trois doigts du milieu de chaque main sous vos sourcils et poussez-les vers le haut sur votre front. Ensuite, en utilisant les muscles de votre front, poussez vers le bas contre vos doigts. Répétez le mouvement 3 fois. (2) Étirement de la mâchoire. Asseyez-vous bien droit, levez le menton et regardez le plafond. Tournez lentement le visage pour regarder le plafond par-dessus votre épaule. Avancez votre mâchoire et maintenez la position pendant 5 secondes. Répétez le mouvement de l'autre côté.
