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La fatigue oculaire est un mal courant que nous ignorons souvent. Mais se frotter les yeux fragilise cette zone cutanée déjà délicate.
Yeux fatigués. Il est donc essentiel de contrôler la fatigue oculaire dans le cadre de votre routine de soin. Avant de commencer à voir double et d'avoir du mal à vous concentrer, faites une pause.
Quelques conseils :
(1) Faites une pause au début de chaque heure.
(2) Une sieste en milieu de journée est également un moyen idéal de se vider l'esprit et de se ressourcer pour l'après-midi.
(3) Si vos yeux commencent à brûler, placez un gant de toilette chaud et humide sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.