6 Tipps, die deine Hautpflege auf das nächste Level heben

Möchten Sie Ihre Haut auf das nächste Level bringen, ohne Ihr Badezimmer in ein Chemielabor zu verwandeln? Hier sind sechs bewährte Tipps, die immer funktionieren, egal wie viele neue Trends kommen und gehen.

(1) Verzichten Sie niemals auf LSF. Wir alle wissen, dass Lichtschutzfaktor wichtig ist, aber die meisten Menschen verwenden ihn immer noch nicht richtig. Hier ist die Wahrheit: Jedes schicke Serum oder jede teure Behandlung zur Hautaufhellung, die Sie verwenden, ist ohne Sonnenschutz im Grunde verschwendet. Tatsächlich machen Retinol, Säuren und aufhellende Inhaltsstoffe Ihre Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlen. Und UV-Strahlung vertieft genau die dunklen Flecken, die Sie eigentlich beseitigen möchten. Bleiben Sie bei einem Breitband-LSF von 30 oder höher und tragen Sie ihn alle zwei Stunden erneut auf, wenn Sie draußen sind (ja, auch wenn es bewölkt ist).

(2) Probieren Sie zuerst Probiergrößen aus. Sie müssen nicht pleitegehen, um mit Hautpflege zu experimentieren. Die besten Hautpflegeprodukte sind diejenigen, die tatsächlich für Ihre Haut funktionieren. Bevor Sie sich also auf ein teures straffendes Gesichtsserum oder ein gehyptes Clean-Beauty-Produkt festlegen, probieren Sie die Reisegröße aus.
Niemand möchte mit einem Ausschlag herumlaufen, nur weil eine natürliche Feuchtigkeitscreme für trockene Haut sich als Albtraum in der Tube herausgestellt hat. Tragen Sie ein wenig auf Ihren Kieferknochen oder hinter Ihr Ohr auf und beobachten Sie, wie Ihre Haut reagiert. Wenn sie gut damit klarkommt, geben Sie ihr ein paar Wochen Zeit, bevor Sie entscheiden, ob es einen festen Platz in Ihrer Routine verdient.

(3) Ihre Akne versucht Ihnen etwas zu sagen. Haben Sie einen plötzlichen Ausbruch? Ihr Gesicht könnte Ihre Geheimnisse verraten.

Stirn & Haaransatz: Möglicherweise durch Haarprodukte oder Schweiß verursacht.

Wangen: Ihr Kopfkissenbezug und Ihr Telefon sind wahrscheinlich schmutziger, als Sie denken.

Kieferpartie & Kinn: Hallo Hormone. Diese Ausbrüche stimmen oft mit Ihrem Zyklus überein.

Wenn Sie zu hormonell bedingter Akne neigen, können Produkte mit Salicylsäure oder ein natürliches Gesichtspeeling helfen. Drücken Sie die Pickel nur nicht aus. Halten Sie Hydrokolloid-Pflaster bereit und lassen Sie diese die Drecksarbeit erledigen.

(4) Führen Sie abends eine Doppelreinigung durch. Wenn Sie Sonnenschutz tragen (und das sollten Sie), reicht eine kurze Reinigung am Abend möglicherweise nicht aus. Beginnen Sie mit einem hochwertigen Reiniger auf Ölbasis, um LSF und Schmutz zu entfernen, und verwenden Sie anschließend einen Reiniger auf Wasserbasis oder Ihr bevorzugtes Gesichtswaschgel für fettige Haut.

(5) Verwenden Sie das richtige Peeling für Ihren Hauttyp. AHAs (wie Glykol- oder Mandelsäure): Gut für trockene oder empfindliche Hauttypen. Mandelsäure ist eine bessere Wahl für dunklere Hauttöne, da sie sanfter ist und die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung von Hyperpigmentierung geringer ist.

BHAs (Salicylsäure): Dringt tiefer in die Poren ein. Ideal für zu Akne neigende oder fettige Hauttypen.
Führen Sie nur 1-3 Mal pro Woche ein Peeling durch. Und verwenden Sie danach immer eine gute Feuchtigkeitscreme.

(6) Behandeln Sie Ihre Haut von innen nach außen. Sie können ein Vermögen für die besten Produkte für strahlende Haut ausgeben, aber wenn Sie sich hauptsächlich von Zucker, Milchprodukten und verarbeiteten Lebensmitteln ernähren, machen Sie es sich schwerer als nötig.

Einige schnelle hautfreundliche Alternativen:

Tauschen Sie Chips gegen Mandeln oder Chiasamen (hallo Omega-3-Fettsäuren)
Integrieren Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Paprika und Orangen
Entscheiden Sie sich für Vollkornprodukte statt Weißbrot oder Nudeln

Trinken Sie außerdem mehr Wasser. Hydratisierte Haut beginnt von innen. Kombinieren Sie das mit erschwinglicher veganer Hautpflege, und Sie bringen Ihre Routine von beiden Seiten auf das nächste Level.

Hautpflege muss nicht kompliziert sein, aber sie muss konsequent sein. Investieren Sie in das, was für Ihre Haut funktioniert, halten Sie die Dinge einfach und vertrauen Sie darauf, dass Ergebnisse Zeit brauchen.