Your cart is empty.
Envie de passer au niveau supérieur en matière de soins de la peau sans transformer votre salle de bain en laboratoire de chimie ? Voici six conseils solides qui restent efficaces, peu importe les nouvelles tendances qui vont et viennent.
(1) Ne faites jamais l'impasse sur le SPF. Nous savons tous que le SPF est important, mais la plupart des gens ne l'utilisent toujours pas correctement. Voici la vérité : chaque sérum sophistiqué ou traitement éclaircissant pour la peau coûteux que vous utilisez est essentiellement inutile sans écran solaire. En fait, le rétinol, les acides et les ingrédients éclaircissants rendent tous votre peau plus sensible aux rayons UV. Et l'exposition aux UV aggrave ces taches brunes que vous essayez d'éliminer. Utilisez un SPF 30 ou plus à large spectre, et renouvelez l'application toutes les deux heures si vous êtes à l'extérieur (oui, même quand il fait nuageux).
(2) Essayez d'abord les formats voyage. Pas besoin de vous ruiner pour tester des soins. Les meilleurs produits sont ceux qui fonctionnent réellement pour votre peau. Donc, avant de vous engager dans l'achat d'un sérum raffermissant coûteux ou d'un produit de beauté clean très en vogue, essayez le format voyage.
Personne n'a envie de se retrouver avec des rougeurs parce qu'un hydratant naturel pour peau sèche s'est révélé être un cauchemar en tube. Appliquez-en un peu sur votre mâchoire ou derrière votre oreille et voyez comment votre peau réagit. Si tout va bien, attendez quelques semaines avant de décider s'il mérite une place permanente dans votre routine.
(3) Votre acné essaie de vous dire quelque chose. Vous faites face à une poussée d'acné inattendue ? Votre visage pourrait bien révéler vos secrets.
Front et ligne des cheveux : Probablement causé par des produits capillaires ou la transpiration.
Joues : Votre taie d'oreiller et votre téléphone sont probablement plus sales que vous ne le pensez.
Mâchoire et menton : Bonjour les hormones. Ces éruptions coïncident souvent avec votre cycle.
Si vous êtes sujette à l'acné hormonale, des produits à base d'acide salicylique ou un peeling naturel peuvent aider. Surtout, ne percez pas. Gardez des patchs hydrocolloïdes à portée de main et laissez-les faire le travail.
(4) Pratiquez le double nettoyage le soir. Si vous portez de l'écran solaire (et vous devriez), un rinçage rapide peut ne pas suffire le soir. Commencez par un nettoyant huileux de haute qualité pour dissoudre le SPF et les impuretés, puis enchaînez avec un nettoyant à base d'eau ou votre nettoyant visage pour peau grasse habituel.
(5) Utilisez l'exfoliant adapté à votre type de peau. AHA (comme l'acide glycolique ou mandélique) : Bons pour les peaux sèches ou peaux sensibles. L'acide mandélique est un meilleur choix pour les carnations foncées car il est plus doux et moins susceptible d'aggraver l'hyperpigmentation.
BHA (acide salicylique) : Pénètre plus profondément dans les pores. Idéal pour les peaux acnéiques ou grasses.
Exfoliez seulement 1 à 3 fois par semaine. Et terminez toujours par un bon hydratant.
(6) Traitez votre peau de l'intérieur. Vous pouvez dépenser une fortune dans les meilleurs produits pour une peau éclatante, mais si vous vous nourrissez de sucre, de produits laitiers et d'aliments transformés, vous vous compliquez la tâche inutilement.
Quelques astuces simples pour une peau en bonne santé :
Remplacez les chips par des amandes ou des graines de chia (bonjour les oméga-3)
Ajoutez davantage d'aliments riches en vitamine C comme les poivrons et les oranges
Privilégiez les céréales complètes au pain blanc ou aux pâtes
Aussi, buvez plus d'eau. Une peau hydratée commence de l'intérieur. Associez cela à des soins vegan abordables, et vous améliorez votre routine des deux côtés.
Le soin de la peau n'a pas besoin d'être compliqué, mais il doit être constant. Investissez dans ce qui fonctionne pour votre peau, gardez les choses simples et gardez à l'esprit que les résultats prennent du temps.