Verursacht Laufen schlaffe Haut?
Wie der Name schon sagt, ist „Runner's Face“ ein allgemeiner Begriff, der den Teint einer Person nach jahrelangem Laufen beschreibt. Obwohl dies keine medizinische Diagnose ist, glauben einige Leute, dass Langstreckenlauf durch die ständige Schwerkrafteinwirkung beim Auftreten auf dem Asphalt die Haut belasten kann. Aber ist Laufen wirklich für schlaffe Haut verantwortlich? Experten zufolge kann der Verlust von Gesichtsfett durch das Laufen dazu führen, dass die Haut erschlafft und altersbedingte Gesichtszüge wie Marionettenfalten stärker hervortreten. Ein weiterer möglicher Grund für das „Runner's Face“ ist das Laufen im Freien ohne ausreichenden Sonnenschutz, was zu Anzeichen von Hautalterung führen kann. Wenn Sie sich durch das Laufen jedoch am besten fühlen, sollte Sie das nicht davon abhalten, Ihren Lieblingssport auszuüben. Denken Sie einfach daran, vor dem Laufen Sonnenschutzmittel aufzutragen und kollagenstimulierende Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflege-Routine zu integrieren.
