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Immer mehr Menschen achten heutzutage auf die Inhaltsstoffe ihrer Hautpflegeprodukte, was nicht zuletzt den sozialen Medien zu verdanken ist.
Infolgedessen möchten viele ihre Pflegeroutinen individuell kombinieren, aufeinander abstimmen und anpassen.
Doch zu wissen, welche Anti-Aging-Wirkstoffe gut zusammenpassen und welche nicht, kann den Unterschied zwischen gesunder, strahlender Haut und Reizungen ausmachen.
Was ist Skincare Cocktailing?
Beim Skincare Cocktailing werden mehrere Produkte in einer Routine geschichtet, um unterschiedliche Hautbedürfnisse zu adressieren.
Das bedeutet jedoch nicht, die Produkte vor der Anwendung in der Hand zu vermischen, da dies die Rezepturen beeinträchtigen und Hautreizungen hervorrufen kann.
Stattdessen sollten Sie die Produkte in einer festgelegten Reihenfolge auftragen: beginnen Sie mit leichteren Texturen wie Tonern und Seren und schließen Sie mit reichhaltigeren Cremes oder Ölen ab.
Wenn es richtig gemacht wird, hilft Ihnen Cocktailing dabei, eine Routine zu entwickeln, die gezielt auf Ihre spezifischen Hautanliegen eingeht und das Beste aus Ihren Anti-Aging-Hautpflegeprodukten herausholt.
Anti-Aging-Wirkstoffe, die gut zusammenpassen
Einige Inhaltsstoff-Kombinationen sind allgemein sehr zu empfehlen. Zum Beispiel erhöht die Anwendung von Vitamin C unter einem LSF den antioxidativen Schutz und hilft, die Haut vor Sonnenschäden zu bewahren. Eine weitere großartige Kombination ist Retinol mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege. Diese Kombination kann helfen, die Trockenheit und Schuppung zu mildern, die häufig durch Vitamin-A-Derivate verursacht werden.
Wenn Sie Ihren Teint zum Strahlen bringen möchten, eignen sich Anti-Aging-Wirkstoffe wie Alpha-Arbutin und Tranexamsäure hervorragend in Kombination mit sanften Peelings wie Glykolsäure.
Durch das Peeling kann Ihre Haut diese aufhellenden Wirkstoffe besser aufnehmen, wodurch sie effektiver wirken.
Welche Anti-Aging-Wirkstoffe sollten Sie nicht kombinieren?
Nicht jede Kombination ist ratsam.
Die gleichzeitige Anwendung von Retinol und AHAs oder BHAs in derselben Routine kann für die meisten Hauttypen zu austrocknend und reizend sein.
Bei Benzoylperoxid ist ebenfalls Vorsicht geboten; es verträgt sich meist nicht gut mit anderen starken Wirkstoffen.
Eine gute Grundregel: Kombinieren Sie hautreizende Anti-Aging-Wirkstoffe immer mit etwas Beruhigendem. Ein pflegendes Gesichtsöl neben Retinol kann die bekannte reizende Wirkung von Retinol mindern. Hyaluronsäure oder Inhaltsstoffe wie Süßholzwurzelextrakt wirken ähnlich, wenn sie zusammen mit peelenden Säuren verwendet werden.
Vermeiden Sie die Verwendung von zwei verschiedenen Produkten, die denselben Wirkstoff enthalten. Eine doppelte Anwendung erhöht das Risiko einer Überreizung, was die Hautbarriere eher schwächen als stärken kann.
Übertreiben Sie es nicht
Wenn Sie zu viele Anti-Aging-Wirkstoffe gleichzeitig schichten – insbesondere peelende Säuren und Retinoide –, können Sie Ihre Hautbarriere schädigen, was zu Rötungen oder Überempfindlichkeit führen kann.
Sollte Ihre Haut gereizt reagieren, kehren Sie zu einer einfachen Routine zurück. Verwenden Sie Feuchtigkeitspflege mit Ceramiden, um Ihre Haut bei der Regeneration zu unterstützen, bevor Sie wieder aktive Wirkstoffe hinzufügen.
Eine gute Methode, um Reizungen zu vermeiden, ist die Verwendung von Retinol sowie AHA- oder BHA-Produkten an verschiedenen Abenden. So kann jeder Inhaltsstoff wirken, ohne Ihre Haut zusätzlich zu sensibilisieren.
Wenn Sie nach natürlicher Hautpflege suchen, halten Sie Ausschau nach Produkten, die bereits optimal aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe enthalten. Viele Produkte sind so konzipiert, dass sie das "Layering" bereits für Sie übernehmen.
Ein Hinweis zu Hauterkrankungen
Wenn Sie zu Akne, Rosacea oder Ekzemen neigen, seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrer Routine neue Anti-Aging-Wirkstoffe hinzufügen. Diese Hautzustände bedeuten, dass die Hautbarriere geschwächt und anfälliger für aktive Inhaltsstoffe ist. Fügen Sie neue Produkte langsam und einzeln hinzu und lassen Sie Ihre Haut sich daran gewöhnen, bevor Sie weitere Produkte ausprobieren.