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Haben Sie sich jemals gefragt, ob das Auftragen von Sonnencreme Sie daran hindert, braun zu werden? Experten zufolge besteht selbst dann, wenn Sie eine Feuchtigkeitspflege mit LSF für empfindliche Haut großzügig auftragen, immer noch die Möglichkeit, dass Sie etwas Farbe bekommen. Warum? LSF-Produkte filtern UV-Strahlen, aber sie lassen sie nicht vollständig verschwinden.
LSF – kurz für Lichtschutzfaktor – wurde entwickelt, um Ihre Belastung durch UVB-Strahlen (die für Sonnenbrand verantwortlich sind) zu verringern. Wenn Ihre Haut also nach zehn Minuten in der Sonne verbrennt, sollte ein LSF 30 theoretisch dafür sorgen, dass dies erst nach 300 Minuten geschieht. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie unverwundbar oder plötzlich unsichtbar für die Sonne sind.
Und hier ist der entscheidende Punkt: Bräunen ist technisch gesehen ein Hautschaden. Es ist die Art Ihres Körpers, sich zu verteidigen – Melanin gelangt als natürlicher Schutzschild an die Oberfläche. Wenn Sie also braun werden, ist das kein gesunder Glow, sondern eine Stressreaktion. Ja, auch dieser „von der Sonne geküsste“ Look.
Aber kann man trotz LSF braun werden?
Ja – besonders wenn Sie das Produkt nicht konsequent erneut auftragen oder einen niedrigen LSF verwenden. Viele von uns tragen nicht genug Produkt auf, vergessen das Nachcremen alle zwei Stunden oder lassen Stellen wie die Ohren und den Haaransatz aus. Das hinterlässt Lücken im Schutz und – Sie ahnen es – Raum für Bräunung.
Selbst hochwertige Feuchtigkeitspflegen für empfindliche Haut, die einen LSF 50 enthalten, sind kein Zaubermittel. Sie sind eher wie ein verantwortungsbewusster Freund – sie warnen Sie, sie schützen Sie (bis zu einem gewissen Punkt), aber sie halten Sie nicht davon ab, mittags im Strandkorb unkluge Entscheidungen zu treffen.
Was ist also der „richtige“ Weg, Sonnencreme zu verwenden?
Halten wir es einfach:
Verwenden Sie LSF 30 oder höher (ja, auch an bewölkten Tagen)
Tragen Sie ihn 15 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf
Verwenden Sie etwa einen Teelöffel nur für Ihr Gesicht
Tragen Sie ihn alle 2 Stunden erneut auf – oder sofort nach dem Schwimmen oder Schwitzen
Wählen Sie Produkte, die auf Ihre Haut abgestimmt sind – wie eine parfümfreie Feuchtigkeitspflege mit LSF für empfindliche Haut oder ein Sonnenschutzprodukt von Top-Kosmetikmarken, das die Poren nicht verstopft oder Reizungen auslöst
Wenn Sie zu Akne oder Rosazea neigen, könnte eine nicht-komedogene Feuchtigkeitspflege mit LSF 30 für empfindliche Haut, die mineralische Filter wie Zinkoxid enthält, die beste Wahl für Sie sein. Chemische Sonnenfilter können empfindliche Haut manchmal reizen, besonders in der Augenpartie oder wenn Sie mehrere Wirkstoffe übereinander auftragen.
Was ist, wenn Sie trotzdem diesen bronzenen Look möchten?
Wir verstehen das. Ein goldener Glow fühlt sich einfach nach Sommer an. Aber Sonnenbänke? Nein. Und ungeschütztes Sonnenbaden? Definitiv nein. Selbstbräunungsprodukte und getönte Feuchtigkeitspflegen haben sich stark weiterentwickelt – sie können Ihnen diesen sonnigen Glanz verleihen, ohne die Zellen zu schädigen.
Zusatztipp: Die Kombination Ihres Selbstbräuners mit einer Feuchtigkeitspflege mit LSF 50 für empfindliche Haut hilft dabei, den falschen Glow länger zu erhalten, da Sie Ihre oberste Hautschicht nicht jedes Wochenende "grillen".
Fazit
Das Tragen von Sonnencreme – ja, selbst eine reichhaltige, zuverlässige Feuchtigkeitspflege mit LSF für empfindliche Haut – wird Sie nicht vollständig am Bräunen hindern. Aber das soll sie auch gar nicht. Ihre Aufgabe ist es, UV-Schäden zu minimieren, nicht die Sonne komplett zu blockieren. Sie können trotz LSF braun werden, auch wenn Sie es wahrscheinlich nicht darauf anlegen sollten.
Denn seien wir mal ehrlich – Falten, Sonnenflecken und Hautkrebs? Das ist nicht gerade das, was man unter Strand-Feeling versteht.