Comment protéger votre peau contre les agressions environnementales
Le soleil n'est pas le seul facteur environnemental pouvant accroître les dommages cutanés et le vieillissement de la peau. La pollution atmosphérique peut également générer des radicaux libres qui endommagent la peau, ce qui, au fil du temps, peut entraîner l'apparition de ridules, de rides et un relâchement cutané. Pour aider à protéger votre peau de l'environnement, suivez ces conseils : (1) Appliquez toujours une protection solaire. Une protection adéquate contre les rayons UV est la mesure la plus importante que vous puissiez prendre pour préserver l'aspect jeune et sain de votre peau. (2) Utilisez les vitamines C et E le matin. Les antioxydants tels que les vitamines C et E neutralisent les radicaux libres qui peuvent dégrader le collagène et l'élastine. Appliquez-les le matin pour renforcer les défenses de votre peau pour la journée. (3) Nettoyez votre peau soigneusement avant de vous coucher. Éliminer l'accumulation quotidienne de crasse et de saleté est essentiel pour une bonne routine de soins. Utilisez un nettoyant doux ciblant les toxines pour prévenir les dommages environnementaux tout en préservant l'intégrité de la barrière cutanée.
