Comment jongler avec plusieurs ingrédients de soin anti-âge dans votre routine

De plus en plus de personnes prêtent attention aux ingrédients présents dans leurs produits de soin de la peau, en partie grâce aux réseaux sociaux. 

Par conséquent, beaucoup souhaitent superposer, combiner et personnaliser leurs routines. 
Cependant, comprendre quels ingrédients anti-âge fonctionnent bien ensemble et lesquels ne le font pas peut faire la différence entre une peau saine et éclatante et une peau irritée.

Qu'est-ce que le « cocktailing » en soin de la peau ?
En matière de soins de la peau, le « cocktailing » consiste à superposer plusieurs produits au sein d'une même routine pour répondre à différentes préoccupations. 

Cela ne signifie pas mélanger les produits dans votre main avant de les appliquer, car cela peut altérer les formules et provoquer des irritations. 

Au contraire, vous devez appliquer les produits dans un ordre précis, en commençant par les plus légers, comme les toniques et les sérums, et en terminant par les crèmes ou huiles plus riches.

Lorsqu'il est bien réalisé, le « cocktailing » vous aide à créer une routine qui cible vos préoccupations cutanées spécifiques et à tirer le meilleur parti de vos ingrédients de soin anti-âge.

Ingrédients de soin anti-âge qui fonctionnent bien ensemble
Certaines combinaisons d'ingrédients sont largement recommandées. Par exemple, utiliser de la vitamine C sous une protection solaire augmente la protection antioxydante et aide à protéger votre peau des dommages causés par le soleil.
Une autre excellente association est le rétinol avec un hydratant. Cette combinaison peut aider à atténuer la sécheresse et la desquamation souvent causées par les dérivés de vitamine A.

Si vous souhaitez apporter de l'éclat à votre peau, des ingrédients anti-âge comme l'alpha-arbutine et l'acide tranexamique fonctionnent bien lorsqu'ils sont utilisés avec des exfoliants doux comme l'acide glycolique. 
L'exfoliation aide votre peau à mieux absorber ces ingrédients éclaircissants, les rendant ainsi plus efficaces.

Quels ingrédients de soin anti-âge devriez-vous éviter de mélanger ?

Toutes les combinaisons ne sont pas une bonne idée.

Le rétinol associé à des AHA ou des BHA lors de la même application peut être trop asséchant et irritant pour la plupart des types de peau.

Le peroxyde de benzoyle est un autre ingrédient avec lequel il faut être prudent ; il ne s'associe généralement pas bien aux autres actifs puissants.

Une bonne règle générale : associez toujours les ingrédients anti-âge sensibilisants à quelque chose d'apaisant. Une huile visage calmante utilisée en complément du rétinol peut réduire l'irritation qu'il est connu pour provoquer. L'acide hyaluronique ou un ingrédient comme l'extrait de réglisse agit de la même manière lorsqu'il est utilisé avec des acides resurfaçants.

Évitez d'utiliser deux produits différents contenant tous deux le même ingrédient actif. Doubler la dose augmente le risque de surutilisation, ce qui peut affaiblir votre barrière cutanée au lieu de la renforcer.

Ne surchargez pas
Si vous superposez trop d'ingrédients anti-âge à la fois — en particulier des acides exfoliants et des rétinoïdes — vous risquez d'endommager votre barrière cutanée et de finir avec des rougeurs ou une sensibilité. 
Si votre peau est irritée, revenez à une routine simple. Utilisez des hydratants aux céramides pour aider votre peau à récupérer avant de réintroduire des ingrédients actifs.

Un bon moyen d'éviter les irritations est d'utiliser le rétinol et les produits aux AHA ou BHA lors de soirs différents. Cela permet à chaque ingrédient d'agir sans rendre votre peau plus sensible.
Lorsque vous achetez des produits de soin naturels, recherchez ceux qui combinent déjà des ingrédients qui fonctionnent bien ensemble. De nombreux produits sont conçus pour effectuer cette superposition pour vous.

Une note sur les affections cutanées
Si vous souffrez d'acné, de rosacée ou d'eczéma, soyez prudent lorsque vous ajoutez de nouveaux ingrédients anti-âge à votre routine. Ces affections signifient que votre barrière cutanée est plus faible et plus réactive aux actifs. Ajoutez de nouveaux produits progressivement, un par un, et laissez votre peau s'adapter avant d'essayer autre chose.