Symptômes physiques du stress
En plus de changer votre état d'esprit, le stress peut également affecter votre peau. Voici une liste de quelques symptômes externes du stress et la façon dont il peut provoquer des imperfections indésirables et des poussées d'affections cutanées. (1) Le stress peut provoquer des éruptions cutanées. Le stress pousse l'organisme à libérer du cortisol, ce qui peut amener les glandes sous la peau à produire davantage de sébum. Cela peut entraîner des éruptions lorsque le sébum reste piégé à l'intérieur des follicules pileux. (2) Il peut déclencher des poussées de psoriasis et de rosacée. Le stress est un facteur déclenchant courant d'affections comme le psoriasis et la rosacée en raison de l'inflammation qu'il provoque. (3) Vous pourriez développer de mauvaises habitudes liées à votre peau, comme négliger votre routine de soin, gratter ou frotter votre peau, ou percer vos boutons.
