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La transpiration durant les mois les plus chauds est inévitable, que vous fassiez de l'exercice ou que vous vaquiez simplement à vos occupations quotidiennes. Mais ce n'est pas parce que la sueur est inévitable que les taches de transpiration ou les boutons doivent l'être. Si vous souffrez d'effets secondaires indésirables dus à la transpiration, suivez ces conseils :
(1) Éliminez les barrières qui créent des frottements contre la peau.
(2) Enlevez vos vêtements trempés de sueur dès que possible et privilégiez des tissus respirants lors des journées chaudes.
(3) Ne vous maquillez pas lorsque vous faites de l'exercice.
(4) Nettoyez rapidement votre visage avant de faire du sport.
(5) Appliquez une poudre anti-transpirante pour rester au sec et éviter les éruptions cutanées.
(6) Gardez une serviette à portée de main pour éviter que la sueur ne reste sur votre peau.