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Gelotologie. Schon mal davon gehört? Es ist die Lehre vom Lachen und seinen Auswirkungen auf den Körper. Studien zeigen, dass Lachen unser Aussehen beeinflussen kann. So kann Lachen beispielsweise das Immunsystem stärken, was zu strahlenderer Haut, gesünderem Haar und einer stärkeren Abwehrkraft gegen Krankheiten führt.
Darüber hinaus regen die beim Lachen freigesetzten Endorphine die Kollagenproduktion an, was der ultimative Faltenkiller ist.
Das Beste daran: Es ist ganz einfach, die Vorteile zu nutzen. Schauen Sie sich einfach eine lustige Sendung an oder teilen Sie ein gutes Lachen mit Freunden und Familie.