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Bien que les déclencheurs individuels de la rosacée puissent varier, la consommation d'alcool est l'un des principaux facteurs provoquant des poussées. Cependant, si vous aimez siroter une boisson alcoolisée à l'occasion, suivez ces conseils pour prévenir autant que possible les effets secondaires indésirables.
(1) Observez attentivement quelles boissons vous affectent le plus. De nombreuses personnes atteintes de rosacée rapportent que le vin rouge a tendance à avoir le plus grand effet sur les poussées, tandis que les spiritueux affectent le moins grand nombre de personnes souffrant de rosacée. Mais si vous n'êtes pas sûr de ce qui vous affecte le plus, la consommation avec modération reste la meilleure pratique.
(2) Buvez lentement. Siroter votre boisson lentement au fil du temps réduit la consommation cumulative d'alcool, ce qui peut retarder une poussée de rosacée.
(3) Dites oui à l'eau. Boire de l'eau pour chaque boisson alcoolisée que vous consommez peut aider à prévenir les changements de pH et les poussées de rosacée.