Conseils sur le collagène
Voici quelques conseils et bonnes pratiques approuvés par des experts pour vous aider à tirer le meilleur parti des compléments de collagène. (1) Choisissez-en un avec de la vitamine C. Le collagène fonctionne mieux lorsqu'il est associé à la vitamine C, car votre corps ne peut pas produire de collagène efficacement sans cet antioxydant. (2) Le moment de la journée n'a pas vraiment d'importance. Vous devriez prendre vos compléments de collagène quand cela est facile et pratique pour vous. (3) Assurez-vous que votre formule de collagène respecte les normes de « clean beauty » et ne contient pas de colorants, d'arômes artificiels ou d'allergènes connus.
