Your cart is empty.
La plupart d'entre nous traitent l'hydratant corporel comme une choriste : important, mais rarement sous le feu des projecteurs. Nous en appliquons un peu après une douche chaude ou quand nos jambes ressemblent à du papier de verre, et nous en restons là. Pendant ce temps, notre visage reçoit un soin en cinq étapes complet avec un sérum visage raffermissant et les meilleurs produits pour une peau éclatante que nous pouvons trouver. Mais voici une question : négligeons-nous le reste de notre peau d'une manière qui pourrait nuire à sa santé à long terme ?
Votre visage n'est pas la seule zone qui a besoin d'attention
Nous sommes souvent focalisés sur les soins du visage, en scrutant les listes d'ingrédients et en passant aux produits anti-âge ainsi qu'aux hydratants naturels pour peaux sèches au fil des années. Mais votre corps a aussi des besoins. La peau est le plus grand organe de votre corps, et elle ne s'arrête pas à la mâchoire. Négliger d'hydrater vos bras, vos jambes et votre torse peut entraîner un teint terne, des irritations, un vieillissement prématuré et un affaiblissement de la barrière cutanée.
La peau sèche n'est pas non plus réservée à l'hiver. Le temps chaud, la climatisation, les douches brûlantes et même une exfoliation agressive peuvent éliminer l'hydratation tout au long de l'année.
Quand (et à quelle fréquence) devez-vous hydrater votre corps ?
Hydrater son corps une fois par jour est une excellente base. Deux fois si votre peau est sèche, mature, ou si vous vivez dans un climat qui fait disparaître l'hydratant dès l'application. Les dermatologues recommandent d'appliquer une lotion ou une crème corporelle quelques minutes après la douche, pendant que votre peau est encore humide, afin de sceller l'hydratation.
Si vous avez une routine de soins pour peau sèche, élargissez-la. Utilisez une lotion légère avant votre hydratant corporel pour ajouter une couche d'hydratation et préparer votre peau à mieux absorber les soins. Et pour celles et ceux qui ont tendance à avoir la peau grasse ? Un hydratant en gel léger peut hydrater sans laisser de sensation de gras.
Hydrater son corps est un acte de bien-être
C'est là que cela devient intéressant. L'hydratation n'est pas juste une tâche à accomplir, cela peut être un rituel. Quelques minutes de calme pour se reconnecter à son corps, ralentir et respirer. Le fait d'appliquer une lotion, en massant chaque partie avec intention, peut transformer une routine en rituel avec le bon état d'esprit. Si vous utilisez des produits de beauté clean ou des produits de beauté végans, ce rituel est d'autant plus appréciable que vous savez que vous traitez votre corps (et la planète) avec respect.