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Si vous avez une peau grasse, vous avez probablement tout essayé, des remèdes maison aux produits infinis, dans l'espoir de combattre cette brillance. Mais avant de vous lancer dans un autre bricolage douteux ou de vider votre portefeuille dans des produits promettant de vous « matifier », mettons les choses au clair. La peau grasse n'est pas votre ennemie, et nombre de conseils qui circulent peuvent en réalité aggraver la situation. Voici quelques-uns des mythes les plus courants sur la peau grasse, et la vérité qui se cache derrière.
Mythe 1 : La peau grasse est causée par de « mauvaises » habitudes
Il est facile de s'en prendre à soi-même lorsque sa peau ne fait pas ce qu'elle devrait, mais la vérité est que la peau grasse est souvent génétique. Selon les experts, l'activité de vos glandes sébacées est déterminée par votre arbre généalogique. Donc, si vous avez hérité de ce teint brillant de votre mère ou de votre père, ne vous sentez pas coupable : c'est simplement dans votre ADN. Mais ne vous inquiétez pas ; même si vous ne pouvez pas modifier la production naturelle de sébum de votre peau, vous pouvez tout à fait la gérer avec la bonne routine de soins. C'est là que le nettoyant pour visage et les produits matifiants adaptés aux peaux grasses s'avèrent utiles.
Mythe 2 : Votre alimentation vous rend la peau grasse
Les frites ne sont pas les coupables ici. Les experts affirment que l'huile contenue dans votre alimentation ne finit pas dans vos pores, donc manger gras ne fera pas surréagir votre peau. Cependant, une alimentation riche en sucre ou en produits laitiers peut provoquer des réponses inflammatoires dans le corps, ce qui pourrait entraîner des éruptions cutanées. Ainsi, même si les frites ne vous rendront pas la peau grasse, elle pourrait ne pas apprécier certains autres aliments. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous opterez pour une collation sucrée.
Mythe 3 : Vous devez assécher l'excès de sébum
Trop assécher votre peau peut l'irriter et la déshydrater, ce qui conduit souvent à une production accrue de sébum à long terme. Les dermatologues et les experts déconseillent d'être trop agressif avec votre peau. Essayez plutôt un hydratant pour le visage naturel qui équilibre les niveaux de sébum sans priver votre peau de son hydratation naturelle. Vous pouvez également inclure des produits comme une lotion tonifiante pour la peau sans huile ou un sérum raffermissant pour le visage doux qui hydrate tout en contrôlant la brillance.
Mythe 4 : Vous êtes condamné à avoir la peau grasse toute votre vie
Bien que vous ayez peut-être essayé d'innombrables produits, vous concentrer sur les bons produits de beauté propres et éviter les traitements agressifs vous aidera à gérer votre peau grasse. Évitez de trop assécher votre peau et respectez une routine adaptée à votre type de peau. Par exemple, une crème de soin légère à la niacinamide ou un nettoyant pour visage spécial peaux grasses peut aider à contrôler la brillance tout en traitant d'autres problèmes cutanés. Si les solutions maison ne suffisent pas, vous pouvez également essayer des médicaments oraux ou certaines pilules contraceptives pour aider à réduire la production de sébum.