Poussées d'acné
Si vous constatez que vous avez plus souvent des boutons qu’auparavant, il est possible que votre alimentation se reflète sur votre visage. Certains aliments sont connus pour déclencher des éruptions cutanées. Bien que tous les aliments ne provoquent pas les mêmes réactions chez chaque personne, voici les principaux coupables que vous pourriez vouloir limiter : (1) les sodas (2) le pain blanc et les viennoiseries (3) les options courantes de restauration rapide (4) la consommation excessive d'alcool (5) les barres chocolatées (6) les en-cas gras et très salés. Une interdiction totale de ces aliments n'est pas nécessaire, mais la modération est essentielle, surtout si vous souffrez d'une poussée d'acné douloureuse et gênante.
