S'étirer avant les soins de la peau
Les experts en beauté affirment qu'un léger étirement peut sublimer votre routine de soin et aider votre peau à paraître éclatante et tonifiée. C'est également un excellent moment pour stimuler la circulation et ouvrir les canaux entourant votre visage et votre cou. Un étirement facile que vous pouvez essayer : commencez par rouler vos épaules vers l'arrière quelques fois. Puis inclinez lentement votre tête d'un côté à l'autre. Si un côté semble plus contracté, inclinez votre tête dans la direction opposée et tirez doucement sur votre oreille, en laissant votre tête peser lourdement.
