Waschen Sie Ihre Matten
Deine ungewaschene Yogamatte könnte die Ursache für deine Körperakne sein. Hier ist der Grund. Matten sammeln Schweiß, Bakterien und Schmutz, die zwischen den Anwendungen gären und sich vermehren können. Von dort aus können sich Bakterien in deinen Poren festsetzen, was zu Entzündungen und Akne führt. Deine Matte sieht vielleicht nicht sichtbar schmutzig aus, aber die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass sich Mikroben auf der Oberfläche befinden, die deine Haut mit der Zeit reizen können. Vorbeugende Maßnahmen sind der beste Weg, um Körperakne zu bekämpfen – reinige deine Matte daher nach jedem Gebrauch.
