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Niemand möchte schuppige, raue Hautstellen. Sie jucken, sie schuppen und ruinieren Ihre makellose Make-up-Grundierung. Und das Schlimmste ist: Sie tauchen immer dann auf, wenn Sie besonders gut aussehen möchten. Die gute Nachricht? Sie sind nicht verflucht. Diese schuppigen Stellen sind überraschend häufig und meistens völlig behebbar, sobald Sie die Ursache kennen. Hier ist eine Übersicht von fünf üblichen Verdächtigen, die Ihre Haut sich wie Schmirgelpapier anfühlen lassen könnten.
(1) Trockene Haut. Kalte Luft, rauer Wind, lange heiße Duschen, übermäßiges Reinigen oder das Aufdrehen der Heizung in Innenräumen können Ihrer Haut ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen. Dies kann zu Spannungsgefühlen, Schuppenbildung und jenen lästigen rauen Stellen führen, die einfach nicht verschwinden wollen. Wenn Sie zudem austrocknende Produkte verwenden, verschlimmern Sie das Problem nur noch.
Um dies zu beheben, tauschen Sie Ihre aktuelle Feuchtigkeitspflege gegen eine natürliche Feuchtigkeitspflege für trockene Haut aus, die Feuchtigkeit einschließt, ohne die Poren zu verstopfen. Verwenden Sie sanfte Reiniger, vermeiden Sie kochend heiße Duschen und tragen Sie bei Aufenthalten im Freien ein Produkt mit Lichtschutzfaktor auf.
(2) Ekzem. Wenn Ihre schuppigen Stellen zusätzlich gerötet, juckend und an stark beanspruchten Stellen (wie in den Kniekehlen oder Ellenbeugen) lokalisiert sind, könnte es sich um ein Ekzem handeln. Diese auch als atopische Dermatitis bezeichnete Erkrankung beruht auf einer überaktiven Immunantwort, die Ihre Hautbarriere beeinträchtigt.
Es gibt hier keine Universallösung, aber das Ziel ist es, Ihre Hautbarriere gesund zu halten. Vermeiden Sie kratzige Stoffe und scharfe Waschmittel. Achten Sie auf Auslöser wie Stress, Allergene und bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten.
Achten Sie bei der Hautpflege auf beruhigende Produkte für empfindliche Haut oder Formeln, die als Clean-Beauty-Produkte gekennzeichnet sind. Bei schwereren Ausbrüchen kann ein Besuch beim Dermatologen erforderlich sein.
(3) Seborrhoisches Ekzem. Haben Sie eine schuppige Kopfhaut oder fettige Stellen um die Nase oder zwischen den Augenbrauen? Das könnte ein seborrhoisches Ekzem sein. Es ist eine chronische Form des Ekzems, die in fettigen Bereichen gedeiht und vermutlich mit einem Hefepilzwachstum auf der Haut zusammenhängt.
Der Schlüssel liegt hier darin, das Fett auszugleichen, ohne die Haut auszutrocknen. Medizinische Shampoos helfen, wenn es sich auf der Kopfhaut befindet; bei Ausbrüchen im Gesicht sollten Sie jedoch beruhigende Inhaltsstoffe wie Niacinamid oder Antipilzcremes ausprobieren.
(4) Psoriasis. Im Gegensatz zum Ekzem beschleunigt Psoriasis (Schuppenflechte) Ihre Hautzellproduktion wie im Zeitraffer. Diese zusätzlichen Zellen sammeln sich auf der Hautoberfläche an und führen zu dicken, schuppigen Stellen. Sie findet sich häufig an Ellenbogen, Knien und der Kopfhaut, kann aber überall auftreten.
Während die Grundursache noch erforscht wird, ist bekannt, dass sie immunologisch bedingt ist und oft durch Stress, Krankheit oder sogar bestimmte Medikamente ausgelöst wird. Psoriasis kann hartnäckig und unangenehm sein, und obwohl es keine Heilung gibt, können Ausbrüche bewältigt werden. Bleiben Sie bei sanfter, nicht reizender Hautpflege. Produkte von natürlichen Hautpflegemarken sind oft die sicherere Wahl, da sie auf aggressive Zusatzstoffe verzichten.
(5) Aktinische Keratose. Aktinische Keratose (AK) ist nicht einfach nur eine raue Hautstelle. Es handelt sich um Hautschäden, die durch jahrelange Sonneneinstrahlung entstehen. Typischerweise im Gesicht, am Hals, an den Ohren und Händen zu finden, können sich AKs wie Schmirgelpapier anfühlen und rötlich oder bräunlich aussehen. Sie bergen zudem das Risiko, sich zu Hautkrebs zu entwickeln.
Wenn Sie also eine Stelle haben, die nicht verschwindet, ist es ratsam, diese untersuchen zu lassen. Ein Dermatologe könnte sie vereisen, topische Behandlungen anwenden oder ein chemisches Peeling vorschlagen. Vorbeugung ist hier der Schlüssel: Verwenden Sie täglich Sonnencreme, einen breitkrempigen Hut und Hautpflege mit integriertem Lichtschutzfaktor.