Temps libre
Prendre des pauses tout au long de la journée, que ce soit pour une sieste ou une promenade, pourrait être la réinitialisation parfaite pour...
Skin Theory
Every skin, explained.
Browse by concern, skin type, or curiosity — and know your skin.
Crème visage avancée Neo-Hydro
Votre rituel de soin quotidien est un moment de plaisir, l'occasion idéale de s'accorder une parenthèse de bien-être. Riche, nourrissante et imprégnée d'huiles naturelles,...
Chimique VS. Physique
Il existe deux types courants d'exfoliants : l'exfoliant chimique et l'exfoliant physique. Parmi les deux, les exfoliants physiques existent depuis de nombreuses années, par...
Antioxydants
Les antioxydants jouent un rôle essentiel pour la santé de votre corps, tout comme pour celle de votre peau ! Les antioxydants protègent la...
Eau micellaire
Qu'est-ce que l'eau micellaire ? L'eau micellaire est composée de minuscules molécules d'huile en solution aqueuse qui attirent les impuretés grasses. Grâce à sa...
Types de rides
Saviez-vous qu'il existe 4 types principaux de rides ? (1) Les rides d'expression : ce sont les ridules qui se forment lorsque notre visage...
Spectre large
Que signifie « protection à large spectre » pour une crème solaire ? Vous voyez souvent cette mention sur les étiquettes, mais qu'est-ce que...
Collagène
Le collagène est une protéine essentielle à la formation de nos os, de nos muscles, de nos ligaments et, bien sûr, de notre peau....
Pratique de la pleine conscience
Il existe de nombreuses pratiques de pleine conscience que vous pouvez essayer pour vous aider à concentrer votre esprit sur le moment présent et...
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
Tout comme nous exerçons notre corps pour optimiser notre santé, l'instauration d'une pratique de pleine conscience aide à réguler notre bien-être mental et émotionnel....
Quelle quantité d'exercice physique ?
Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la quantité d'exercice recommandée pour un adulte moyen ? Combien d'heures devriez-vous passer à la salle de sport...
Masque visage intensif Neo-Hydro
Vous luttez contre une peau sèche ou des zones de sécheresse récurrentes ? Il est temps de succomber à l'hydratation profonde et durable de...
10 000 pas
Avons-nous vraiment besoin de marcher 10 000 pas par jour ? Il pourrait vous surprendre d'apprendre que cette idée faisait partie d'une campagne marketing...
Sommeil réparateur interrompu
Souffrez-vous d'insomnie ou vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans réussir à vous rendormir ? Si c'est votre cas, entendre parler de l'importance...
Heures de sommeil
Saviez-vous que les nouveau-nés dorment en moyenne de 14 à 17 heures par jour ? À mesure que nous grandissons, nos besoins en sommeil...
Repos
Nous avons abordé (1) le repos physique, (2) le repos mental et (3) le repos sensoriel. Nous allons maintenant aborder les types de repos...
Repos
Connaissez-vous le concept des 7 types de repos dont une personne a besoin ? Cela pourrait expliquer pourquoi, parfois, nous rentrons de vacances encore...
Santé mentale
Il existe de nombreux aspects de notre santé dont il faut prendre soin — au-delà de notre dimension physique — et qui jouent un...
Santé émotionnelle
Le stress est un bouc émissaire facile pour justifier notre incapacité à établir des limites appropriées. La plupart d'entre nous savent que le stress...
Votre peau et le stress
Comment le stress affecte-t-il votre peau ? À quoi cela ressemble-t-il ? Voici quelques signes auxquels vous pouvez faire attention : (1) Acné —...
Beauté mortelle
Nous avons beaucoup parlé de la façon dont la culture façonne nos perceptions de la beauté. Pourtant, toutes les pratiques de beauté à travers...
Beauté masculine
Au fil des ans, les canons de la beauté masculine ont oscillé d'une préférence à l'autre. Les statues et l'art de la Grèce antique...
Qu'est-ce qui est beau ?
Que signifie être beau ? Cette question a suscité une abondante littérature philosophique, car les critères de beauté ont considérablement varié au fil de...
Qu'est-ce que la beauté ?
Qu'est-ce que la beauté ? Merriam-Webster définit la « beauté » comme la qualité ou l'ensemble des qualités d'une personne ou d'une chose qui...
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