Auszeit
Über den Tag verteilt Pausen einzulegen, sei es für ein Nickerchen oder einen Spaziergang, könnte der perfekte Neustart sein, um Ihren emotionalen Zustand zu...
Skin Theory
Every skin, explained.
Browse by concern, skin type, or curiosity — and know your skin.
Neo-Hydro Advanced Gesichtscreme
Ihr tägliches Hautpflege-Ritual ist ein Moment des Genusses und die perfekte Gelegenheit, sich verwöhnende Selbstfürsorge zu gönnen. Reichhaltig, nährend und mit natürlichen Ölen angereichert,...
Chemisch vs. physikalisch
Es gibt zwei gängige Arten von Peelings: chemische Peelings und mechanische Peelings. Von den beiden gibt es mechanische Peelings schon seit vielen Jahren, z....
Antioxidantien
Antioxidantien spielen eine wesentliche Rolle für die Gesundheit Ihres Körpers sowie für die Gesundheit Ihrer Haut! Antioxidantien schützen die Haut vor Schadstoffen und Umweltschäden...
Mizellenwasser
Was ist Mizellenwasser? Mizellenwasser besteht aus winzigen Ölmolekülen in einer Wasserlösung, die ölbasierten Schmutz anziehen. Aufgrund seiner einzigartigen Struktur kann es Umweltverschmutzungen und Schmutz...
Faltenarten
Wussten Sie, dass es 4 Hauptarten von Falten gibt? (1) Mimikfalten – das sind die Linien, die entstehen, wenn unser Gesicht aufgrund der Bewegung...
Breitspektrum
Was bedeutet Breitband-Sonnenschutz? Man sieht es oft auf Etiketten von Sonnenschutzmitteln, aber was genau bedeutet es? Breitband-Sonnenschutz bezieht sich auf Sonnenschutzmittel, die Sie sowohl...
Kollagen
Kollagen ist ein Protein, das für die Bildung unserer Knochen, Muskeln, Bänder und – natürlich – unserer Haut unerlässlich ist. Dieses erstaunliche Protein wird...
Achtsamkeitspraxis
Es gibt viele Achtsamkeitsübungen, die Sie ausprobieren können, um Ihren Geist auf den unmittelbaren Moment zu konzentrieren und sich von Sorgen, Bedauern und Ängsten...
Was ist Achtsamkeit?
So wie wir unseren Körper trainieren, um unsere Gesundheit zu optimieren, hilft uns das Etablieren einer Achtsamkeitspraxis dabei, unser geistiges und emotionales Wohlbefinden zu...
Wie viel Sport ist nötig?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Bewegung für einen durchschnittlichen Erwachsenen empfohlen wird? Wie viele Stunden sollten Sie tatsächlich im Fitnessstudio verbringen? Gesundheitsexperten...
Neo-Hydro Intensive Gesichtsmaske
Kämpfen Sie mit trockener Haut oder wiederkehrenden trockenen Stellen? Gönnen Sie sich die tiefgreifende und lang anhaltende Feuchtigkeit unserer charakteristischen Maske für eine intensive...
10.000 Schritte
Müssen wir wirklich 10.000 Schritte am Tag gehen? Es mag Sie überraschen, dass diese Idee Teil einer Marketingkampagne war, die von einem japanischen Gerät...
Gestörter Schönheitsschlaf
Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder wachen Sie mitten in der Nacht auf und finden nicht wieder in den Schlaf? Wenn das auf Sie zutrifft,...
Schlafstunden
Wussten Sie, dass Neugeborene durchschnittlich 14 bis 17 Stunden am Tag schlafen? Mit dem Älterwerden verändert sich auch unser Schlafbedarf. Kleinkinder schlafen durchschnittlich 11...
Ruhe
Wir haben (1) körperliche Ruhe, (2) geistige Ruhe und (3) sensorische Ruhe behandelt. Wir werden nun die verbleibenden Arten der Erholung besprechen. (4) Kreative...
Ruhe
Sind Sie mit dem Konzept der 7 Arten von Erholung vertraut, die ein Mensch benötigt? Es könnte erklären, warum wir manchmal aus dem Urlaub...
Stimmungsgesundheit
Es gibt viele Aspekte der eigenen Gesundheit, auf die man achten muss – jenseits unseres körperlichen Selbst –, die eine biologische Rolle für die...
Emotionale Gesundheit
Stress ist ein bequemer Sündenbock für das Versäumnis, angemessene Grenzen zu setzen. Die meisten von uns wissen, dass Stress den Körper altern lässt. Zudem...
Haut und Stress
Wie wirkt sich Stress auf Ihre Haut aus? Wie macht sich das bemerkbar? Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten können: (1) Akne...
Tödliche Schönheit
Wir haben viel darüber gesprochen, wie Kultur unsere Wahrnehmung von Schönheit prägt. Doch nicht alle Schönheitspraktiken weltweit sind in Bezug auf ihre Sicherheit gleichwertig....
Männliche Schönheit
Im Laufe der Jahre schwankten auch die Vorlieben für männliche Schönheit von einer zur nächsten. Statuen und Kunstwerke aus dem antiken Griechenland zeigen die...
Was ist schön?
Was bedeutet es, schön zu sein? Diese Frage hat zu viel philosophischer Literatur über das Thema geführt, da sich Schönheitsideale im Laufe der Geschichte...
Was ist Schönheit?
Was ist Schönheit? Merriam-Webster definiert „Schönheit“ als die Eigenschaft oder Gesamtheit von Eigenschaften einer Person oder Sache, die die Sinne erfreut oder den Geist...
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